2te Frage... Rechter Bizeps > Linker Bizeps

Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von Fipsey, 31.01.2008.

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  1. Fipsey

    Fipsey Newbie

    Dabei seit:
    31.01.2008
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    3
    Zustimmungen:
    0
    Ich trainiere eig. beide Arme ziemlich gleichmäßig, trotzdem ist mein rechter Bizeps und Trizeps viel größer als der linke...
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Anonymous, 31.01.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Genau diese Frage wurde gerade im Allgemein-Forum beantwortet. Du bist wahrscheinlich Rechtshänder, deshalb wird diese Seite stärker belastet. Das wirst du in stärkerem Maße auch bei deinen Bauchmuskeln feststellen.

    Trainiere bevorzugt mit Kurzhanteln, und beginne immer mit der schwachen Seite. Bei der starken Seite wird nach der Wiederholungszahl der schwachen Seite abgebrochen.
     
  4. #3 Anonymous, 31.01.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Da hier alles gesagt wurde mach ich den mal dicht und es gibt wohl wichtigere Sachen,als nen dicken Bizeps :roll:
     
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2te Frage... Rechter Bizeps > Linker Bizeps

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