Absoluter Neuling braucht Hilfe

Diskutiere Absoluter Neuling braucht Hilfe im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hallo Community, ich möchte gerne mal mit richtigem Training beginnen! Ich habe immer nur mit dem Eigengewicht trainiert, aber da ich jetzt bald...

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  1. #1 duschei93, 18.10.2009
    duschei93

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    Hallo Community,
    ich möchte gerne mal mit richtigem Training beginnen! Ich habe immer nur mit dem Eigengewicht trainiert, aber da ich jetzt bald Geburtstag habe, möcht ich mir so eine Homestation leisten!
    Ich dachte an diese hier:
    Ebay Artikelnummer: 300342969342

    Natürlich möchte ich auch Nahrungsergänzung einnehmen!
    Da dachte ich an eins von den Produkten:

    xxx
    xxx

    Jetzt weis ich natürlich nicht, was hier besser wäre, weil ein Kollege hat mal gesagt, dass Creatin zwar gut wäre für die Muskeln, aber schlecht für die Nieren weil es ein Monohydrad ist! Ist an dieser Aussage etwas dran?
    Ich war natürlich beim Artzt und habe ihm berichtet, dass ich das Training anfangen will, er sagte, solange ich es nicht übertreibe, ist es schon in Ordnung!
    Zu meiner Person:
    ich bin 1,70 groß und 55 KG "leicht", also eher dürr :oops: , dies möchte ich auch ändern!

    So ihr Profis, dann haut mal rein inne Tasten ;)

    MfG


    edit von gasmeister:

    Bitte keine Links zu fremden Shops
     
  2. #2 Pummper, 18.10.2009
    Pummper

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    ich würde dir eher was von "kettler" enfehlen meiner meinung nach die beste firma wen es um sowas geht ;D

    sowas z.b. kettler hantelbank classic
     
  3. #3 Butters, 18.10.2009
    Butters

    Butters Eisenbieger

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    Ich denke mal nicht das du mit dem Teil lange Freude haben wirst.
    Die Gewichte die du da benutzen kannst sind vllt für den Anfang ok, wirst dich aber relativ schnell steigern.
     
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