Abwechslung bei Suppelments - Erfolg nur bei wechslender Anw

Abwechslung bei Suppelments

Hi Manuel!

Es ist (wie immer) von Mensch zu Mensch unterschiedlich, was die Reaktion auf Supplements angeht.

Man kann durchaus von Gewöhnungseffekten sprechen, aber NUR bei Supplements, die man in Form von Kuren konsumiert.
Vor allem bei den sogenannten Hardcore-Produkten wie Gaba, Vanadyl und Tribulus macht eine häufige Anwendung keinen Sinn. Das heißt konkret, dass man durchaus 4 Monate Pause zwischen zwei Kuren des gleichen Supplements machen kann.
Die Wirkung dieser Produkte geht häufig um mehrere Wochen, ja sogar Monate hinaus. Vor allem die die Wirkung von Tribulus macht sich erst häufig etwa 6 Wochen nach dem Beenden der Kur bemerkbar.

Du solltest daher Deine Gaba-Kur lieber etwas nach hinten schieben.

Bei Creatin-Kuren und Einnahme von anderen Supplements, braucht man nicht auf dermaßen lange Intervalle zu achten, da hier die Anwendung eine ganz andere ist.

Nur eins musst Du mir verraten, Manuel:
Warum hast Du Schiss vor Vanadyl? Gaba hast Du doch auch genommen und dessen (Neben)Wirkung ist oft eine viel höhere!
Ich selbst habe schon mehrere Vanadyl-Creatin-Kuren gemacht und war bisher immer sehr zufrieden mit den Ergebnissen. Ich konnte jedesmal eine deutliche Kraftsteigerung merken und habe einen besseren Pump bekommen.

Also, hau schön rein und mach weiter so!




(Geändert von Crypto um 6:11 pm am Mai 2, 2001)