Alkohol-Wie schlecht?

Diskutiere Alkohol-Wie schlecht? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Inwiefern ist der Alkohol schädlcih beim BB?? Macht es sehr viel aus wenn man gerne mal etwas trinkt? Oder schränkt es den Erfolg weniger ein?...

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  1. #1 MackMarzi, 10.07.2005
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    Inwiefern ist der Alkohol schädlcih beim BB??
    Macht es sehr viel aus wenn man gerne mal etwas trinkt?
    Oder schränkt es den Erfolg weniger ein?

    :confus:
     
  2. #2 BodyDragan, 10.07.2005
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    wenn du intensvis bodybuilding betreibt ist alkohol tabu...
    wenn du so normal mässisch kannst du ma ein bierchen kippen...
    aber auch so alkohol ist der teufel :teufel:
    trink am besten wasser =) mach ich auch
     
  3. #3 Fazer, 11.07.2005
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    alkohol verringert nicht nur die fettverbrennung sondern es beeinflusst auch die motivation eher negativ

    -> wenn dus ernst meinst mit dem training dann betrinkst dich besser nicht jedes wochenende ;)

    ansonsten is eigentlich wie gsagt gegen ein zwei bierchen nix einzuwenden

    und das beste getränk is meiner meinung nach milch :biggrin:
     
  4. #4 Francois, 11.07.2005
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    noch besser fettarme Milch :ok:
     
  5. #5 DannyThomas, 11.07.2005
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    Ich liebe ja Wasser 400ml und 600ml Orangensaft :biggrin:
     
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