Anzahl der Wiederholungen Intervalltraining
Diskutiere Anzahl der Wiederholungen Intervalltraining im Cardio- und Fitness-Training Forum im Bereich Training; Gibt es eine regel oder Möglichkeit, die anzahl der wiederholungen beim intervalltraining festzusetzen? Ich laufe immer zwischen 400 und 1000...
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