Ausdauertraining

Dieses Thema im Forum "Cardio- und Fitness-Training" wurde erstellt von akinorev, 21.08.2002.

  1. #1 akinorev, 21.08.2002
    akinorev

    akinorev Newbie

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    Hi !!! Also ich wäre da eher für das Ausdauertraining das mit Cardio zu tun hat und auch für Fettabbau hilfreich ist. Es gibt doch bestimmt irgendwelche Links oder ???
    Bye Nicci :roll:
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. Crypto

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    Hi!

    Du kannst Dir ja mal die Trainingspläne "Abnehmen" und "Waschbrettbauch" im Servicebereich der Homepage ansehen. Die treffen zwar nicht 100%ig auf Dich zu, Du kannst dort aber sehr viele Ideen und Ansätze entnehmen.
    Falls Du dazu Fragen hast..... .....dann frag! :wink:
     
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Ausdauertraining

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