Bauchtraining

Diskutiere Bauchtraining im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hey, ich bin 17 jahre alt, bin 189cm groß und wiege 68 kg....mein problem ist mein bauch...ich habe ehrlich gesagt noch nie bauchtraining gemacht...

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  1. #1 hansi987, 19.07.2005
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    Hey, ich bin 17 jahre alt, bin 189cm groß und wiege 68 kg....mein problem ist mein bauch...ich habe ehrlich gesagt noch nie bauchtraining gemacht und habe am unteren bauchbereich eine sehr sehr kleine wampe die mich jedoch extrem stört^^mein körperfettanteil beträgt 8 % ....könnt ihr mir tipps gegen wie ich dagegen ankämpfen kann??

    mfg hansi
     
  2. #2 Crypto, 19.07.2005
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    Such mal hier im Forum nach "Bauchtraining" oder "Waschbrettbauch". Wir hatten hier schon sehr viele Beiträge zu dem Thema.
     
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