BCAA´s?!

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von RtgFront, 20.07.2009.

  1. #1 RtgFront, 20.07.2009
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    Vor dem Training,nach dem Training oder doch Abends vor dem Schlafen gehen?
     
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  3. #2 FreakLikeMe, 20.07.2009
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    vor cardio training ist es ganz gut schützt die muskeln...
    nach dem training die bcaas und 20minuten später nen whey ;-)
     
  4. #3 Hantelfix, 21.07.2009
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    Abends besser ein Mehrkomponenten-Protein.
     
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BCAA´s?!

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