Beine

also ich habe es auch so in etwa gemacht habe 1jahr training und davon habe ich 9monate keine beine mehr trainiert. Aber es ist nicht schlimm, wenn du viel mit den beinen Machst dan entwickeln die sind auch mit. Natürlich wie in einem anderen beitrag hat Fazer gesagt wo ich ihm auch recht gebe das es nach einer zeit nicht ganz passend aussieht wenn einer einen MOTZ body hat und so kleine beinchen. Das musst du selber entscheiden ob du es machst oder nicht.

PS: aber es ist auf keinen fall schlimm, aber wenn du dich entscheidest nicht beine zutrainieren dan solltest du aber mindestens andere sachen machen die die Beine Fördern!

 

ja wie dannythomas schon sagt

kommt drauf an was dein ziel ist

wenn der cola light mann niemals beine trainiert (um ein dummes beispiel zu nennen) merkt man das nicht wirklich

jedoch wenn du wirklich masse draufpacken willst schauts irgendwann komischaus

also es is dir überlassen

 

Du könntest die Beine schon wieder aufholen.

Würde dir empfehlen, alle 3-4 Tage Beine zu machen. Konsequent.
Bis in 5 Monaten merkst du nicht mehr, daß da was fehlt.

PS: Es schaut im Gesamtbild wirklich beschissen aus, wenn die Beine so dünn sind, daß sie fast von alleine brechen.

 

Beine sind sehr wichtig, hast du gute Beine wird auch dein Oberkörper nachziehen.

Immer schön schwere und tiefe Kniebeugen und dann wird dat schon