Bin ein Einsteiger und bitte um hilfe!
Diskutiere Bin ein Einsteiger und bitte um hilfe! im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hallo erstmal! Mein Status ; Habe vor rund 4-5 Monaten noch 96 Kilo gramm gewogen und durch sehr wenig essen und viel laufen ( sehr viel laufen ,...
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