Brauche eine gute Aufteilung
Diskutiere Brauche eine gute Aufteilung im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Ich bräuchte Hilfe beim Kraft- Ausdauertraining - Verhältnis. Mein Ziel ist es, abzunehmen. Ich habe bereits 16kg runter, größtenteils durch...
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Brauche eine gute Aufteilung
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