chrom

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von shadow, 15.10.2002.

  1. shadow

    shadow Hantelbankwärmer

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    Hallo! Arbeite schicht und da ist es etwas swierig ernährung,supps und training
    optimal abzustimmen.Chrom soll ich ja nach dem frühstück nehmen.Wenn ich jetzt aber was esse kann ich kein creatin zu mir nehmen.
    Reicht anstatt frühstück ein weightgainer nachdem ich crom nehme und dann crea
    und ab ins training?
     
  2. AdMan

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  3. Crypto

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    Kreuzheben (in kg):
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    Bankdrücken (in kg):
    118
    Ja, das kannst Du so machen. Durch den Gainer hast Du ja dann genügend KH für Dein Training.
     
Thema:

chrom

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