CreaVitargo!!??MegaGain!!??

Diskutiere CreaVitargo!!??MegaGain!!?? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Ich habe mich jetzt seit einigen Tagen über mehrere Sachen informiert!Möchte jetzt eine Kur(CreaVitargo)machen.... Ich habe vor 2xtäglich...

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  1. #1 DC, 16.02.2003
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    Ich habe mich jetzt seit einigen Tagen über mehrere Sachen informiert!Möchte jetzt eine Kur(CreaVitargo)machen....

    Ich habe vor 2xtäglich CreaVitargo zu nehmen(1xmorgens nach dem Aufstehen,1x mal nach dem Training)

    Power Protein 85 (Body Attack) 1-2 Portionen zwischen den Mahlzeiten

    MegaGain(PerfectNutrition) 1x30-50g ca.eine Stunde vor dem Training und 1x30-50g bis zu einer Stunde nach dem Training

    Amino2000(PerfectNutrition)ca.10 Stück am Tag(2 Stück zu jeder Mahlzeit und weitere 3-4 Stück nach dem Training.An Erholungstagen jeweils 3-4 Stück zum Essen.

    In welcher Reihenfolge soll ich nach dem Training die Nahrungsergänzungsmittel einnehmen!Wann genau Crea...Amino...MegaGain...!!?

    So möchte ich versuchen Muskeln+Masse aufzubauen ohne Fett anzusetzen!?Würde mal gerne eure Meinung dazu erfahren!Danke
     
  2. #2 Crypto, 16.02.2003
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    Kleiner Tipp: Wenn Du Geld sparen möchtest, dann kauf hier im Shop folgende Produkte:

    CreaVitargo, Pro 85+, Aminopur Powertabs und den American Weight Gainer (http://www.muskelpower.de).

    Die Einnahmeempfehlung steht auf den Verpackungen drauf:
    Protein 2 bis 3 mal am Tag. Auf jeden Fall einen Shake vor dem Schlafen.
    American Weight Gainer 1 Stunde vor dem Training.
    Aminotabs direkt nach dem Training.
     
  3. #3 DC, 16.02.2003
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    Den MegaGain dann nicht nach dem Training?Ist es auch richtig das ich im Gesicht etwas aufschwemme wenn ich diese Mittel nehme!??Ich gehe auch immer nach dem Training eine halbe Stunde laufen!Kann man(n)das ohne weiteres machen oder beeinträchtigt das den Aufbau der Masse+Muskel???
     
  4. #4 Kokain, 16.02.2003
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    Kannst du machen mit niedriger Intensität ca 135 Puls.
     
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