Die Götter seien gelobt!

Dieses Thema im Forum "Plauderecke" wurde erstellt von BudBundy, 13.04.2009.

  1. #1 BudBundy, 13.04.2009
    BudBundy

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    Ich hab Muskelkater in den Trizepsen!
    Ist ja unglaublich! Es zwickt! :-))
    Gelobt sei der Armtag!

    Bud, ein Pute dem Grill opfernd!
     
  2. AdMan

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  3. amano

    amano Alter Admin
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    eine nur?

    da würde ich ja verhungern... :biggrin:
     
  4. #3 Teddy Bruschi, 13.04.2009
    Teddy Bruschi

    Teddy Bruschi Foren Held

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  5. SVN

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    Ich wollte es grade sagen :D
     
  6. #5 BudBundy, 13.04.2009
    BudBundy

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    Nur eine Pute.
    Das reicht doch an gesunden Lebensmitteln, oder?
    Mehr wollen die Götter sicher nicht für sich.^^

    Ungesunde sind dann Rindfleischpatties, Berner Würste, Rindswürste, Nackensteaks. Die kommen natürlich auch drauf.^^
     
  7. #6 Teddy Bruschi, 13.04.2009
    Teddy Bruschi

    Teddy Bruschi Foren Held

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    Ich würde die Würste weglassen und mehr Steak / Pute oder so sachen nehmen... Würste machen nur unnötig Satt wenn diese zu fettig sind
     
  8. Zarak

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    Glückwunsch ! :-)


    Triceps MK - meine Empfehlung:

    french press schön langsam (bes. die Exzentrik) - klappt (bei mir) immer ! :wink:

    btw

    Ich grill alles, was nicht mit mir sprechen kann ! :mrgreen:
     
  9. #8 BudBundy, 13.04.2009
    BudBundy

    BudBundy Hantelträger

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    Ich mach enges Bankdrücken mit 85kg und french press mit 40kg.
    Wirklich schnell ist da gar nicht möglich für mich.^^
    Am Ende würd ich mir bei schnell noch die Mütze vom Kopp haun... :)

    Weiss nicht warum, heute hab ich nen knackigen MK in beiden Trizepsen...das war echt noch nie da.
    Ich schiebs einfach mal auf meinen neuen 5er Split und die reinen Armtage.


    Bud, und ewig zwickt der Arm!
     
  10. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  11. baaam

    baaam Handtuchhalter

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    ihr seid krank :alarm: natürlich im positiven sinn gemeint :-D
     
  12. #10 BudBundy, 14.04.2009
    BudBundy

    BudBundy Hantelträger

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    Ich ess jetzt noch ne Wurst auf den MK.


    Bud
     
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