Einnahmeempfehlung

Diskutiere Einnahmeempfehlung im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hi Leute, ich habe mir flüssige Aminosäure bestellt, mit dem Namen Weider Amino Power Liquid. Steht leider nur drauf 3Portionen tägl. a 15gr....

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  1. #1 Woolfi, 03.02.2008
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    Hi Leute,

    ich habe mir flüssige Aminosäure bestellt, mit dem Namen Weider Amino Power Liquid. Steht leider nur drauf 3Portionen tägl. a 15gr. Aber nicht mit wieviel Wasser ich es mischen muss. Ht von Euch jemand eine Erfahrung mit dem Produkt?

    Gruß Woolfi
     
  2. #2 no_pain_no_gain, 03.02.2008
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    no_pain_no_gain V.I.P.

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    Die trinkt man pur.
    Flüssige sind gegenüber den zu Tabs gepressten Aminos noch schneller in der Resorption, ein Vorteil, der für den Hobbyathleten unerheblich ist.
     
  3. #3 Hantelfix, 04.02.2008
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    @ Woolfi

    hast du nicht gerade erst mit dem Training angefangen? Wozu brauchst du denn jetzt schon Amios?
     
  4. #4 Woolfi, 04.02.2008
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    hi,

    ich dachte die sind unerlässlich für das Muskelwachstum?

    Woolfi
     
  5. #5 amano, 04.02.2008
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    das einzigste, was unerlässlich ist beim muskelaufbau sind ausgewogene ernährung und hartes training.
     
  6. #6 Asda, 04.02.2008
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    Natürlich sind Aminos unerlässlich für das Muskelwachtum, aber du nimmst sie auch über deine Nahrung auf. Supplements sind NahrungsERGÄNZUNGEN, kein Ersatz. Kümmer dich erstmal um eine Ausgewogene Ernährung und wenn deine Ernährung stimmt wirst du merken das du keine Aminos als Supps zuführen musst.
     
  7. #7 Woolfi, 04.02.2008
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    ok danke.
    und sorry für meine unwissenheit.

    lg woolfi
     
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