eiweiß notwendigkeit?!

Diskutiere eiweiß notwendigkeit?! im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; moin, mein trainer meint ich müsse keine eiweßi shakes nehmen....weil die muskeln sich auch so aufbauen,was sagt ihr?!

  1. #1 Anonymous, 07.01.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    moin, mein trainer meint ich müsse keine eiweßi shakes nehmen....weil die muskeln sich auch so aufbauen,was sagt ihr?!
     
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  3. #2 Anonymous, 07.01.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Es geht auch rein ohne, das ist klar, da aber Porteine, oder genauer gesagt Aminos der Grundbaustein der Muskelmasse sind, ist es für wirklichen Masseaufbau notwendig.
     
  4. #3 Anonymous, 09.01.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    mmhh,heute meinten die alle zu mir eiweiß shakes bringen nichts,komisch das man das grade von den leuten hören muss die bissel dicke arme haben...0defi...naja kein plan,ich werd mir dei trotzdem ma holn
     
  5. dnd

    dnd Eisenbieger

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    Meiner Meinung nach ist es in den Anfangsjahren nicht unbedingt notwendig, da man hier auch sehr schnell Masse aufbaut. Ich würde es erstmal ohne probieren, weil solche Supps schnell ins Geld gehen können. Aber wie schon gesagt, wenn du richtig zulegen willst unverzichtbar.
     
  6. #5 Conan der Barbar, 09.01.2006
    Conan der Barbar

    Conan der Barbar Handtuchhalter

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    ganz genau Jan musste wissen!!
     
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eiweiß notwendigkeit?!

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