erhaltungspahase bei anabol-loges ? - wann beginne ich mit 3

Grüssgott



Ich habe erfahren, dass es bei der einnahme von anabol-loges eine aufladephase und eine erhaltungsphase gibt

Da in ca. 5 wochen die saison anfängt, nehme ich schon seit 3 wochen die maximal empfohlene dosies für sportler, nämlich 3 x 4 kapseln/tag

Nun würde ich gern wissen, wann denn die aufladephase zu ende ist und ich dann nur noch

3 x 1 kapsel/tag in der erhaltungsphase nehmen muss !



ps:

in den sommerferien trainiere ich nur (ganz) einbißchen weniger

also behalte ich die derzeitige und künftige trainingsintensität fast bei


mfg
constantin stergiou