fett am bizeps

Diskutiere fett am bizeps im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; hi, wielange dauert es bis das fett am bizeps "komplett" verbrannt wurde? mir wurde gesagt, weitere übungen (z.b. konzentrations curls) für...

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  1. #1 glp, 02.09.2007
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    hi,

    wielange dauert es bis das fett am bizeps "komplett" verbrannt wurde? mir wurde gesagt, weitere übungen (z.b. konzentrations curls) für den bizeps wären erst dann sinnvoll wenn das komplette fett verbrannt wurde. ich mache momentan nur scott-curls speziell für den bizeps. is da was dran? :)

    gruss
    glp
     
  2. #2 Anonymous, 02.09.2007
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    Totaler Schwachsinn!
     
  3. #3 Rower, 02.09.2007
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    punktuelle fettverbrennung ist nicht möglich. du machst ja auch mehrere bauchübungen und nich nur crunches bis der sixer da is un dann meinetwegen knieheben oda sowas.
     
  4. #4 Hantelfix, 02.09.2007
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    Mit Krafttraining allein verschwindet kein Fett. Kaloriendefizit ist hier das Zauberwort.
     
  5. #5 wylde, 02.09.2007
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  6. #6 Schokoriegler, 03.09.2007
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    deine problemzone bezüglich fett heißt bizeps?

    nicht dein ernst oder..............hör ich zum ersten mal!
     
  7. #7 Wody, 03.09.2007
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    Wer erzählt denn sowas ? :confus:
     
  8. #8 amano, 03.09.2007
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    würde mich auch mal interessieren...

    das sind probleme... :shake:
     
  9. #9 glp, 07.09.2007
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    glp Handtuchhalter

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    wer hat das denn gesagt? ..


    wurde mir in einem studio von einem trainer gesagt :)
     
  10. #10 Andy82, 07.09.2007
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    Gesagt hast du es. :biggrin:
    Und von den meisten sog. Trainern halte ich sowie so net viel.
     
  11. #11 glp, 07.09.2007
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    glp Handtuchhalter

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    naja, ich sagte nich das es meine "problemzone" ist..! ich wollte doch nur wissen ob das stimmt was mir gesagt wurde...! :)
     
  12. #12 Andy82, 07.09.2007
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    Hat sich halt so gelesen. Weil du explizit nach Fettreduzierung am Bizeps gefragt hast.
     
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