Fettanteil Masseaufbau

Dieses Thema im Forum "Cardio- und Fitness-Training" wurde erstellt von tristan, 15.04.2007.

  1. #1 tristan, 15.04.2007
    tristan

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    Wie hoch sollte der Fettanteil, während des Masseaufbaus sein ??
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Anonymous, 15.04.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Re: Feattanteil Masseaufbau

    Mahlzeit,

    guckst du hier:

    http://www.muskelpower-forum.de/ftopic2022.html
     
  4. #3 tristan, 16.04.2007
    tristan

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    Habe mich heute mal auf eine Körperfettanalysewaage gestellt und direkt eine Frage. Man konnte den Modus Normal oder Athlet auswählen.

    Unter Normal sahen die Ergebnisse so aus:

    Gewicht: 72,7 kg
    Fett: 21,3 %
    Muskeln: 60,2 %
    Wasser: 63,8 %
    Calcium: 1,86 %

    Unter Athlet sahen die Ergebnisse so aus:

    Gewicht: 72,7 kg
    Fett: 15,4 %
    Muskeln: 65.3 %
    Wasser: 69,2 %
    Calcium: 1,83 %

    Welche Werte sind denn jetzt eigentlich richtiger ?? Und wurden jetzt nur die Beine oder der ganze Körper gemessen ??
     
  5. Wody

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    Vergiß die beide mal :biggrin: Kauf Dir lieber ´nen Caliper. Die Waagen taugen nix und das sollten Dir die beiden verschiedenen Ergebnisse ziemlich eindeutig verdeutlichen
     
  6. #5 tristan, 16.04.2007
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    Ok. Gibt es da ein Model, was Du besonders empfehlen kannst ?
     
  7. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  8. #6 Hantelfix, 16.04.2007
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    Der Caliper hier aus dem Shop it gut und günstig.
     
  9. Wody

    Wody MP Legende

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    Kann mich unserem "Fixchen" da nur anschließen :biggrin:
     
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