Frage KReKau

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von starterdamc, 06.10.2004.

  1. #1 starterdamc, 06.10.2004
    starterdamc

    starterdamc Newbie

    Dabei seit:
    03.07.2003
    Beiträge:
    10
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Potsdam
    Hab keine Waage bzw. irgentein anderes Messmittel um herraus zu finden ob das 2 Gr sind die ich einnehme !

    Irgentein Tip ? Wie man optisch erkennt ob man 2 Gr zu sich nimmt ? ;)
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Crypto

    Crypto Site Admin
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    18.03.2001
    Beiträge:
    2.143
    Zustimmungen:
    2
    Ort:
    Berlin
    Größe (in cm):
    185
    Gewicht (in kg):
    78
    Trainingsbeginn:
    1997
    Kniebeuge (in kg):
    125
    Kreuzheben (in kg):
    160
    Bankdrücken (in kg):
    118
    Laut Titel bezieht sich doch Deine Frage auf KreaKau, oder? Da dürfte es doch eigentlich keine Einnahmeschwierigkeiten geben... :confused:
     
  4. #3 starterdamc, 07.10.2004
    starterdamc

    starterdamc Newbie

    Dabei seit:
    03.07.2003
    Beiträge:
    10
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Potsdam
    Na hoppla ich meinte natürlich KreaPur das Pulver aus eurem Sortiment.

    Sry :bash:
     
  5. Kokain

    Kokain Foren Held

    Dabei seit:
    18.03.2001
    Beiträge:
    1.468
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Berlin
    Es sollten schon 5 Gramm sein und nicht zwei.
    Fünf Gramm sind ein gehäufter TEElöffel.
     
  6. Crypto

    Crypto Site Admin
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    18.03.2001
    Beiträge:
    2.143
    Zustimmungen:
    2
    Ort:
    Berlin
    Größe (in cm):
    185
    Gewicht (in kg):
    78
    Trainingsbeginn:
    1997
    Kniebeuge (in kg):
    125
    Kreuzheben (in kg):
    160
    Bankdrücken (in kg):
    118
    2 Gramm ist die offizielle Einnahmeempfehlung, die für ein Creatinprodukt im Nahrungsergänzungsbereich von den Behörden in Berlin gefordert werden.

    In der Praxis nehmen aber die meisten 2x 5 g am Tag ein (einfach mal nach "Creatin" im Forum suchen)
     
  7. Jörg

    Jörg Hantelbankwärmer

    Dabei seit:
    07.10.2002
    Beiträge:
    56
    Zustimmungen:
    0
    Sind 5g Creatin nicht ein gehäufter Teelöffel?
    Also ich glaub mit einem gehäuften Esslöffel ist ne 500g Dose gleich mal weg.
     
  8. Crypto

    Crypto Site Admin
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    18.03.2001
    Beiträge:
    2.143
    Zustimmungen:
    2
    Ort:
    Berlin
    Größe (in cm):
    185
    Gewicht (in kg):
    78
    Trainingsbeginn:
    1997
    Kniebeuge (in kg):
    125
    Kreuzheben (in kg):
    160
    Bankdrücken (in kg):
    118
    @Jörg

    Ein Esslöffel wäre wirklich ein wenig krass... Danke für den Hinweis. :ok:
    Ich habe mir mal erlaubt, den Beitrag zu bearbeiten.
     
  9. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  10. #8 starterdamc, 09.11.2004
    starterdamc

    starterdamc Newbie

    Dabei seit:
    03.07.2003
    Beiträge:
    10
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Potsdam
    Danke euch mal wieder für die Hilfe (auch wenn ick nen bissl spät bin)

    :oops:
     
  11. Kokain

    Kokain Foren Held

    Dabei seit:
    18.03.2001
    Beiträge:
    1.468
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Berlin
Thema:

Frage KReKau

Die Seite wird geladen...

Frage KReKau - Ähnliche Themen

  1. Viele Fragen nach den ersten Wochen, vor zur allem Ernährung

    Viele Fragen nach den ersten Wochen, vor zur allem Ernährung: Hallo zusammen ! Nun ist bei mir die dritte Woche mit regelmäßigem Training fast vorbei. Es gibt bereits einige Fortschritte die für mich...
  2. Fragen zum Clean Bulk

    Fragen zum Clean Bulk: Ich habe mehrere Fragen zum Clean Bulk, jedoch vorrab etwas über mich: 16 Jahre alt, 56 Kg, 174cm. Ich habe sehr wenig Fett am Körper, sprich man...
  3. Huhu & direkt ne Frage! ;)

    Huhu & direkt ne Frage! ;): Huhu, ich bin neu hier da ich gerade 16 geworden bin und es bei mir im Kopf klick gemacht hat. Ich habe keine Lust mehr mit meinem jetzigen Körper...
  4. Administrative Frage

    Administrative Frage: Habe wenn ich ein Thema gestartet habe immer "vorfolgen" und "Email" angeklickt gelassen. Die Mails nerven inzwischen, weil mir das kleine...
  5. Überfordert mit Kalorien, Fragen zur Trainingsgestaltung.

    Überfordert mit Kalorien, Fragen zur Trainingsgestaltung.: Hey, wie ihr dem Titel bereits entnehmen könnt habe ich starke Probleme damit meine Kalorienzufuhr zu decken, welche aber " nur " bei 2500 Kcal...