Frage KReKau

Diskutiere Frage KReKau im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hab keine Waage bzw. irgentein anderes Messmittel um herraus zu finden ob das 2 Gr sind die ich einnehme ! Irgentein Tip ? Wie man optisch...

  1. #1 starterdamc, 06.10.2004
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    Hab keine Waage bzw. irgentein anderes Messmittel um herraus zu finden ob das 2 Gr sind die ich einnehme !

    Irgentein Tip ? Wie man optisch erkennt ob man 2 Gr zu sich nimmt ? ;)
     
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    Laut Titel bezieht sich doch Deine Frage auf KreaKau, oder? Da dürfte es doch eigentlich keine Einnahmeschwierigkeiten geben... :confused:
     
  4. #3 starterdamc, 07.10.2004
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    Na hoppla ich meinte natürlich KreaPur das Pulver aus eurem Sortiment.

    Sry :bash:
     
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    Es sollten schon 5 Gramm sein und nicht zwei.
    Fünf Gramm sind ein gehäufter TEElöffel.
     
  6. Crypto

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    2 Gramm ist die offizielle Einnahmeempfehlung, die für ein Creatinprodukt im Nahrungsergänzungsbereich von den Behörden in Berlin gefordert werden.

    In der Praxis nehmen aber die meisten 2x 5 g am Tag ein (einfach mal nach "Creatin" im Forum suchen)
     
  7. Jörg

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    Sind 5g Creatin nicht ein gehäufter Teelöffel?
    Also ich glaub mit einem gehäuften Esslöffel ist ne 500g Dose gleich mal weg.
     
  8. Crypto

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    @Jörg

    Ein Esslöffel wäre wirklich ein wenig krass... Danke für den Hinweis. :ok:
    Ich habe mir mal erlaubt, den Beitrag zu bearbeiten.
     
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    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  10. #8 starterdamc, 09.11.2004
    starterdamc

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    Danke euch mal wieder für die Hilfe (auch wenn ick nen bissl spät bin)

    :oops:
     
  11. Kokain

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