Fußballsommerpause Gymondo

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  1. #1 matzeg91, 06.06.2018
    matzeg91

    matzeg91 Newbie

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    Hallo an alle,

    Ich wollte fragen, welches Gymondoprogramm am sinnvollsten als Fußballer wäre ? Haben jetzt Sommerpause und würde mich gerne Muskulär fit halten. Auch die Beweglichkeit sollte nicht zu kurz kommen.
    Vielleicht haben ja einige schon Erfahrung damit gemacht. Würde mich über hilfreiche Antworten freuen.

    Gruß
     
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