Glutamin - Massezuwachs?

Diskutiere Glutamin - Massezuwachs? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hy Crypto!Hab dir ja von den 4,5kg erzählt,die ich in der Crea-Kur zugenommen hab.Nehme jetzt nach deinem Ratschlag Glutamin zu mir.Hab aber noch...

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  1. #1 Muki 1, 25.05.2002
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    Hy Crypto!Hab dir ja von den 4,5kg erzählt,die ich in der Crea-Kur zugenommen hab.Nehme jetzt nach deinem Ratschlag Glutamin zu mir.Hab aber noch nichts von meinem gewonnenen Gewicht verloren,im Gegenteil hab weitere 1,5kg zugenommen.Liegt das am Glutamin?Hab mal gehört,Glutamin hätte auch die Fähigkeit Wasser zu speichern.Stimmt das? Danke Tschau Muki:wink:
     
  2. #2 Crypto, 25.05.2002
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    Die Wassereinspeicherung erfolgt beim L-Glutamin eher indirekt und ist auch nicht so erheblich wie beim Creatin.
     
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