Glutamin oder BCAA?

Diskutiere Glutamin oder BCAA? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Moin zusammen! Was ist eurer Meinung das die wichtigere Aminosäure? BCAA oder Glutamin? Möchte meinen Proteinshake evt etwas pimpen :)

  1. #1 PhenomTheOne, 17.07.2012
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    Moin zusammen!

    Was ist eurer Meinung das die wichtigere Aminosäure?
    BCAA oder Glutamin?


    Möchte meinen Proteinshake evt etwas pimpen :)
     
  2. #2 Nitray1, 17.07.2012
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    für dich lohnt es sich ehrlich gesagt kaum, investier das Geld lieber in ein gutes Whey und ausreichend Essen.
     
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