Handstand Training Breakdancer

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  1. Nudasa

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    Ich bin Bboy und wollte meine Balance durch Handstandübungen wieder verbessern. Dafür gehe ich in den normalen Handstand und versuche meine Körperbeherrschung in den Griff zu bekommen, indem ich Oberschenkel und den Rest der Beine nach vorne neige und sie wieder in die Ausgangsposition bringe. Dann dreht sich der Körper im Handstand um 90° und die Übung wird wiederholt. Was haltet ihr davon?

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  3. #2 Hantelfix, 11.09.2013
    Hantelfix

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    Aber eigentlich wolltest du nur deinen Link posten oder?
     
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