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Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von schlaffi, 03.07.2005.

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  1. #1 schlaffi, 03.07.2005
    schlaffi

    schlaffi Hantelbankwärmer

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    hallo, ich hoffe ich bin hier richtig mit meinem Beitrag...


    Mein Problem: Mein Bauch ist Steinhart, jedoch sieht man das sixpack nicht deutlich genug, warum???

    was kann ich dagegen tun?? hab ich vielleicht zuviel Fett auf den Rippen :-D ??
    ____________________________________________________________

    Ich hab überlegt eiweiß zu mir zu nehmen, muss ich dabei etwas beachten, ich würde ganz normal weitertrainieren wie jetzt auch...

    Gruß der schlaffi ;)
     
  2. AdMan

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  3. #2 schlaffi, 03.07.2005
    schlaffi

    schlaffi Hantelbankwärmer

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    und finde ich hier im Forum irgendwelche Trainingspläne für Arme und Bauchmuskeln??

    wenn jaa, wo??

    Vielen Dank ;)
     
  4. Crypto

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