Hilfe zur Defi-Phase!

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  1. #1 Arnold Strong, 21.08.2006
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    Kann mir jemand ein paar links für ernährungspläne schicken....
    und brauch man bei creavitargo kur eine aufladphase....
    meine defi-phase sollte so max 15 wochen dauern....
    danke im voraus! max
     
  2. #2 Hantelfix, 21.08.2006
    Hantelfix

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