Hilfe zur Defi-Phase!

Dieses Thema im Forum "Fitness & Bodybuilding Allgemein" wurde erstellt von Arnold Strong, 21.08.2006.

  1. #1 Arnold Strong, 21.08.2006
    Arnold Strong

    Arnold Strong Eisenbieger

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    1
    Kann mir jemand ein paar links für ernährungspläne schicken....
    und brauch man bei creavitargo kur eine aufladphase....
    meine defi-phase sollte so max 15 wochen dauern....
    danke im voraus! max
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Hantelfix, 21.08.2006
    Hantelfix

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    Gibt es schon alles hier im Forum. Schau einfach mal kurz in die Suchfunktion. Wenn dann noch Fragen übrig sind, meld dich einfach nochmal.
     
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