Hüftspeck

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  1. karo84

    karo84 Newbie

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    Einen wunderschönen!!!

    Also erstmal vorab, bin neu hier und habe zu diesem Thema nicht wirklich etwas gefunden.
    Vielleicht liegt es ja an den gefärbten blonden Haaren???

    Mache seit vielen Jahren regelmäßig Sport und gehe seit letzten November ins Fitnessstudio. Doch der Speck auf den Hüften will einfach nicht weichen!
    Vielleicht könnte mir ja jemand helfen??
    Gibt es vielleicht spezielle Übungen, Hilfsmittelchen, die den Speck an der Hüfte wegschmelzen lassen?
     
  2. #2 Anonymous, 13.03.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Lokake Fettverbrennung gibt es nicht...da hilft nur Cardio!
     
  3. karo84

    karo84 Newbie

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    D.H.?
     
  4. #4 Anonymous, 13.03.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Ausdauersport, wie Joggen, Crosstrainer, Laufband, Fahrad. Dazu nen ganzkörperworkout, wo jede Übung ais 2-3 Sätzen zu je 15-29 WDHs besteht.
     
Thema:

Hüftspeck

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