Ich brauch ma was zum Frühstücken

Diskutiere Ich brauch ma was zum Frühstücken im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hi Jungs.... ich suche mal was anständiges zum Frühstück was auch lecker ist, weil ich eher süßes mag.... habta da ne idee? vielleicht...

  1. #1 YaKooZa, 17.01.2006
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    Hi Jungs.... ich suche mal was anständiges zum Frühstück was auch lecker ist, weil ich eher süßes mag.... habta da ne idee? vielleicht Haferflocken oder so?
     
  2. #2 bazoalpha, 19.01.2006
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    also ich ess meistens schokomüsli, das von aldi, mit ganz normalem yoghourt! Ich würde aber auch mal gerne wissen, ob das für mich so passend ist, denn eigentlich wollte ich gerade mein körperfettanteil reduzieren!
     
  3. #3 YaKooZa, 20.01.2006
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    jap, ich wollts auch tun... ich ess zurzeit Haferflocken mit Milch und Honig... aber als ich auf die Verpackung von den Haferflocken geschaut habe sah ich dass dort 7% von 100g Fett enthalten sind.... kann das stimmen bei Haferflocken? irgendwie seltsam...
     
  4. #4 Sensation White, 20.01.2006
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    Ja das stimmt wirklich, steht auf meinen auch darauf, allerdings davon 1,6g gesättigte Fettsäuren.
     
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