Ist schwimmen gut für Masseaufbau
Diskutiere Ist schwimmen gut für Masseaufbau im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Moin wollte mal euren rat hören ich hab ein 3 tage split und will auch mal mein speck loswerden. Ich trainiere auf masse und gehe den immer nach...
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