Kann mich nicht entscheiden!2 Whey´s,welches besser???!Hilfe

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von sonyxxx, 29.03.2008.

  1. #1 sonyxxx, 29.03.2008
    sonyxxx

    sonyxxx Hantelbankwärmer

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    ich kann mich nicht zwischen beiden Whey`s entscheiden bitte um rasche Hilfe..

    1)
    Zutaten (pro 100g):
    69 g Molkenproteinkonzentrat, 20 g Molkenproteinisolat, 6,7 gL-Glutamin, färbendes Rote Bete Pulver, Aroma, Süßstoffe: Natriumcyclamat, Acesulfam-K und Saccharin-Natrium; 2 mg Vitamin B6, Farbstoff: Beta-Carotin. Dieses Produkt enthält 4 % Laktose.

    Inhalt:
    Dose mit 2,3 kg Pulver

    Produktanalyse: pro 100 g % RDA* pro Portion** % RDA*
    Brennwert: 1584 kJ / 374kcal 1069 kJ / 253 kcal
    Eiweiß: 78 g 34 g
    Kohlenhydrate: 5,4 g 15 g
    Fett: 4,5 g 6,2 g
    Vitamin B6: 2 mg 100 0,7 mg 37
    Calcium: 420 mg 53 486 mg 61
    Magnesium: 80 mg 27 60 mg 20
    L-Glutamine: 6700 mg 2000 mg
    * % RDA = Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis
    ** Portionsgröße: 30 g Pulver in 300 ml fettarmer Milch (1,5%)

    Aminosäurebilanz: pro 100 g
    Isoleucin*: 6 g
    Leucin*: 9,9 g
    Lysin: 9 g
    Methionin: 2,1 g
    Phenylalanin: 2,8 g
    Threonin: 6,2 g
    Tryptophan: 1,3 g
    Valin*: 5,5 g
    Arginin: 2 g
    Cystein: 2,1 g
    Histidin: 1,6 g
    Tyrosin: 2,4 g
    Alanin: 4,6 g
    Asparaginsäure: 10,3 g
    Glutamin: 8,6 g
    Glutaminsäure: 14,9 g
    Glycin: 1,3 g
    Prolin: 5,1 g
    Serin: 4,3 g

    und das andere: Whey 106 PowerMan
    Analyse pro 100g:
    Geschmack Vanille:
    Brennwert: 1662 kJ (397 kcal)
    Eiweiß: 74,8 g
    Kohlenhydrate: 6,9 g
    Fett: 6,7 g
    Vitamin B6: 2,0 mg

    Geschmack Erdbeere:
    Brennwert: 1662 kJ (393 kcal)
    Eiweiß: 74,2 g
    Kohlenhydrate: 7,5 g
    Fett: 6,6 g
    Vitamin B6: 2,0 mg

    Geschmack Schokolade:
    Brennwert: 1646 kJ (393 kcal)
    Eiweiß: 71,5 g
    Kohlenhydrate: 7,4 g
    Fett: 7,5 g
    Vitamin B6: 2,0 mg


    Essentielle Aminosäuren pro 100 g:
    L-Isoleucin (BCAA) 6,4 g; L-Leucin (BCAA) 10,4 g; L-Lysin 9,6 g; L-Methionin 2,2 g; L-Phenylalanin 3,0 g; L-Threonin 6,7 g; L-Tryptophan 1,4 g; L-Valin (BCAA) 5,9 g

    Nicht essentielle Aminosäuren pro 100 g:
    Glycin/e 1,4 g; L-Alanin/e 5,0 g; L-Arginin/e 2,1 g; L-Asparaginsäure 11,0 g; L-Cycstein 2,2 g; L-Glutaminsäure 18,1 g; L-Histidin 1,7 g; L-Prolin 5,5 g; L-Serin 4,6 g; L-Tyrosin 2,6 g

    THNKS!!!
     
  2. AdMan

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  3. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Größe (in cm):
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    Gewicht (in kg):
    75
    Ich würde das erste nehmen.
     
  4. #3 Anonymous, 29.03.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

     
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