klimmzugstange

Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von Anonymous, 04.04.2007.

  1. #1 Anonymous, 04.04.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 michaelp, 04.04.2007
    michaelp

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    ganz klar die erste (Barbarian)


    jedoch aus dem Baumarkt eine selber´n erstellen (basteln) KANN günstiger werden... macht jedoch (mehr) arbeit...
     
  4. #3 Anonymous, 04.04.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    hat ich mir auch schon überlegt, aber da zum geburtstag nimmer lang hin ist, rentiert es sich nucht mehr
     
  5. #4 Andre/zorn, 04.04.2007
    Andre/zorn

    Andre/zorn Hantelträger

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    Ich hab mir auch eine Selber gebaslelt. Kommt viel günstiger.Muss aber jeder selber entscheiden.
     
  6. #5 Anonymous, 04.04.2007
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    naja, ma guggn :mrgreen:
    was gennau kann man mit so einer stange gennau trainieren?
     
  7. #6 michaelp, 04.04.2007
    michaelp

    michaelp Handtuchhalter

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    Oberkörper

    KEINE Beine :mrgreen:
     
  8. #7 Anonymous, 04.04.2007
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    Anonymous Guest

    is klaro :mrgreen:
    rücken auch?
     
  9. #8 michaelp, 04.04.2007
    michaelp

    michaelp Handtuchhalter

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    Klimmzüge gehen *korrekt* ausgeführt

    hauptsächlich auf den Rücken, und auch auf Bizep´s & Trizep´s


    falsch ausgeführt :roll: :oops: hauptsächlich auf eben Bizep´s & Trizep´s

    up´s natürlich auch auf die Schulter´n... :boese: :oops:
    (welche bei mir gerade kaputt sind)...
     
  10. #9 Anonymous, 04.04.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    hey
    ahja, danke für die schnelle hilfe :mrgreen:
     
  11. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  12. Miko85

    Miko85 Hantelträger

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  13. Ikarus

    Ikarus Hantelbankwärmer

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    Du musst darauf achten, dass du die richtige Befestigung, sprich Dübel und Schrauben besorgst!
    Sonst hängst du dich hin und plötzlich liegste schon wieder. ;)
     
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