hallo! was haltet ihr von supp kombis wie z.b. triplex,zelltech,glutamin? Es gibt viele solcher kombipakete bringen die was man einem verspricht oder sollte ich die supps einzeln kaufen? Will einfach mehr masse aufbauen die auch bleibt und nicht nach paar wochen verschwindet.
Ich würde die Produkte lieber einzeln kaufen und nicht auf die Werbetricks hereinfallen. Dei von Dir beschrieben Produkte sind von einer von mir bekannten Firma und sehr teur. Hole dir Creatin einzeln zusammen mit Glutamin und ´wenn dein Geld reicht noch D-Ribose. Proteindrinks und eine ausgewogenen Ernährung sind jedovh wichtiger.