Kraft-/Fittness Training

Diskutiere Kraft-/Fittness Training im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Halli Hallöchen Zusammen Hab da mal zwei kleine fragen betreffend krafttraining und gleichzeitiger fettabnahme: Was haltet ihr von Schwimmen...

Antworten Neues Thema erstellen
  1. #1 Hasta La Viva, 23.10.2005
    Hasta La Viva

    Hasta La Viva Newbie

    Dabei seit:
    23.10.2005
    Beiträge:
    1
    Zustimmungen:
    0
    Halli Hallöchen Zusammen

    Hab da mal zwei kleine fragen betreffend krafttraining und gleichzeitiger fettabnahme:

    Was haltet ihr von Schwimmen und Muskelaufbau? ist das eher kontraproduktiv?

    Kennt ihr irgendwelche Tipps wie man "überschüssige" haut am bauch (von meinem waschbärbauch) irgendwie starffen kann? war bei trainingsbeginn so ca 85 kilo und jetzt noch 70.

    Vielen Dank für Antworten & Good Night

    MFG

    Chris
     
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Thema:

Kraft-/Fittness Training

Die Seite wird geladen...

Kraft-/Fittness Training - Ähnliche Themen

  1. Trainingsplan erstellen/App?

    Trainingsplan erstellen/App?: Hallo Leute Ich möchte gerne für den Sommer wieder deutlich fitter/sportlicher werden/ausschauen. Bin 184cm groß mit einem Gewicht von 72 Kg, 28...

  2. Trainingstagebuch- Zu meiner Motivation

    Trainingstagebuch- Zu meiner Motivation: Hallo, ich starte dieses Tagebuch, da ich gerade ein wenig Probleme mit meiner Motivation habe. Außerdem habe ich Angst keine Fortschritte zu...

  3. Trainingsfrequenz okay?

    Trainingsfrequenz okay?: Montag: Brust/Rücken 1 Dienstag: Schultern/Arme 1 Mittwoch Pause Donnerstag: Brust/Rücken 2 Freitag: Schultern/Arme 2

  4. Trainingsplan

    Trainingsplan: Hi Leute wollte mal fragen wie oft ich mein Trainingsplan ändern muss und wie viele übungen ich raus nehmen muss. Habe bei jeder muskelparti 4 bis...

  5. Ganzkörpertraining alle 2 Tage okay?

    Ganzkörpertraining alle 2 Tage okay?: Hi, ich mache momentan alle zwei Tage ein Ganzkörpertraining und wollte fragen, ob ihr das für sinnvoll haltet, oder ob ich lieber zwei Tage...