L-Carnitin bringt nichts?

Diskutiere L-Carnitin bringt nichts? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Habe auf einer seite eine Endeckung gemacht das l-Carnitin Zusatz einnahme nichts bringen soll zum besseren Fetttransport und wollte wissen ob ihr...

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  1. #1 Geforcer, 18.05.2005
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    Habe auf einer seite eine Endeckung gemacht das l-Carnitin Zusatz einnahme nichts bringen soll zum besseren Fetttransport und wollte wissen ob ihr der Meinung seid oder nicht und eure Erfahrungen mit dem Zeug!

    http://gin.uibk.ac.at/thema/sportundernaehrung/carnitin.html

    Mfg Geforcer
     
  2. #2 DannyThomas, 18.05.2005
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    Also ich habe da jetzt nicht so viel ahnung, aber ich kann nur eins sagen:

    Alle Sportler alle menschen die ich kenne die was in der Birne haben sagen mir das L-Carnitin ein guter fatburner ist.

    Ich würde da vorsichtig sein, die Ärzte bringen jede 5 Monate was raus bald heißt es, das mann durch Gummibärchen Brustkrebs bekommen kann und bei männern wird der Penis kleiner :mrgreen:


    naja vieleicht haben sie recht vieleicht babbeln sie auch nur dummes zeug wer weiss das schon...
     
  3. #3 Crypto, 18.05.2005
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  4. #4 DannyThomas, 18.05.2005
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    ja siehste die Ärzte immer nur am reden... :mrgreen:
     
  5. #5 Der Big Sexy, 18.05.2005
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    Die meisten Arzte haben sowieso nen Schatten.
    Als ich mir den Meniskus gerissen habe und dann mit angewinkeltem Bein
    und auf Krücken ins Krankenhaus ging, da hat der Arzt mich doch gefragt,
    was mein Problem wäre.
    Ich habe nur gesagt, dass mein Knie weh tut, worauf er sagte:"Oh, das ist mir gar nicht aufgefallen!"

    Das ist wirklich so gewesen :shocked:
    Naja, ein Glück, dass er mich nicht operiert hat :huepf:

    Mss

    Der Big Sexy :cool:
     
  6. #6 ralfi, 19.05.2005
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    Ich persönlich halte von L-Carnitin nicht sehr viel. Habe während des Trainings über längeren Zeitraum (2-3 Monate) speziell L-Carnitin-Getränke zu mir genommen. Da es einfach am Erfolg gemangelt hat, bin ich später aber wieder auf normale Mineralsalz-Getränke umgestiegen. Vielleicht wirkt es psychisch, wenn man sich einbildet, es könnte Fett abbauen, wirkt es vielleicht auch ein klein wenig. Rein Physisch war bei mir definitiv kein Erfolg sichtbar.
     
  7. #7 Crypto, 19.05.2005
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    Wie hast Du denn dosiert?
     
  8. #8 xmaus, 19.05.2005
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    es gehen die Meinungen Theoretisch und Ergebnisse sehr auseinander bei Carnitin.

    Fakt ist das wir es messbar einsetzten in der Praxis zum Fettabbau beschleunigen wärend einer Diät und Training. Da half es enorm, wenn der körper einmal angeregt wurde zum FETTVERBRENNEN ging alles viel schneller un mit etwas mehr Energie.

    Auch als Trainingsbooster verwendeten wir es einige Zeit allerdings in einer Dosis von 3000mg auf einmalige Gabe.

    alle Wirkung die es Zeigte war unter 800- 1000mg pro Tag unzureichend.
     
  9. #9 Crypto, 19.05.2005
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    Auch wenn es jetzt Off-Topic ist:
    @xmaus
    Was ist eigentlich aus Deinem geplanten neuen Buch geworden?
     
  10. #10 xmaus, 19.05.2005
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  11. #11 Crypto, 19.05.2005
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    Hab's gleich hier bestellt.

    Wieso hat die Veröffentlichung denn so lange gedauert?
     
  12. #12 xmaus, 19.05.2005
    xmaus

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    gibt e ja schon seit Jänner!

    das Jahr vorher lag an dem Verlag die waren im Stress.
     
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