Laufen mit Gewichten...bringt es etwas?
Diskutiere Laufen mit Gewichten...bringt es etwas? im Cardio- und Fitness-Training Forum im Bereich Training; He Leutz... Bringt es etwas mit Gewichten zu Joggen bzw was bringt es ??? Ausdauer, Kraftausdauer oder nur Kraft oder Muskelschwund ???...
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