Lustige Erlebnisse: Teil 2

stellt sich nur die frage wie sie das dann geschafft haben so auszusehen!?!?

 

Wahrscheinlich haben die sich ja nur von Kohlenhydraten ernährt

 

Sicherlich kann man seinen Proteinbedarf auch komplett über Eier, Fleisch, Milch, Käse, Bohnen, Nüsse etc. decken; allerdings wage ich zu bezweifeln, dass dies sonderlich empfehlenswert ist, vor allem bei einem Bodybuilder in der Aufbauphase, da dessen Bedarf doch bei 4g Eiweiß/ kg am Tag liegen kann. ProShakes sind ergänzend schon ´ne feine Sache und ham´ mit Doping definitiv nix zu tun.

 

lol naja schon ganz lustig
muss aber sagen dass ich auch seit einem halben jahr keine supplemente mehr benutzt hab und es hat auch super funktioniert -> proteinshakes sind nicht unbedingt notwendig wenn man genug zeit hat sich einen genauen ernährungsplan zusammenzustellen um seinen nährwertbedarf nur mit normal aufgenommener nahrung aufzunhemen

mgf fazer

 

Wenn man aber nicht imemr die Zeit hat um auf seine Nahrung zu achten sind Protein Shakes immer hilfreich. Ich kann mir derzeit nicht vorstellen, ohne Protein Shakes tagsüber aus zu kommen.

 

Ganz ehrlich, ich hätte vor lachen die Stange fallen lassen.
Solche Leute sind meiner Meinung nach Wanne-Be BB, da die nur
stoffen und sich denken, dass Fisch, Pute, Reis und sontiges mit Eiweiß
und Kohlenhdraten alle 2 Tage reicht.

Solche Leute machen unsern Sport leider schlecht, da diese den Ruf
der dummen Kraftbolzen erhalten.

Mss

Der Big Sexy

 

Genau ! Kampf dem "dummen aufgepumpten BB-Image" !!!!