max. 3 Plan

Diskutiere max. 3 Plan im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; http://members.aon.at/wbcslepice/BUCH%2 ... 003NEU.PDF

  1. xmaus

    xmaus Handtuchhalter

    Dabei seit:
    06.04.2001
    Beiträge:
    133
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    wien
  2. Anzeige

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Crypto

    Crypto Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    18.03.2001
    Beiträge:
    2.141
    Zustimmungen:
    2
    Ort:
    Berlin
    Größe (in cm):
    185
    Gewicht (in kg):
    78
    Trainingsbeginn:
    1997
    Kniebeuge (in kg):
    125
    Kreuzheben (in kg):
    160
    Bankdrücken (in kg):
    118
    Super, dass Du Deine Werke immer zur Verfügung stellst!!!

    :ok:
     
  4. Kokain

    Kokain V.I.P.

    Dabei seit:
    18.03.2001
    Beiträge:
    1.468
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Berlin
    Hab mir schon die ersten Seiten durchgelesen ist sehr zu empfehlen, weil es auf Erfahrungen der
    Praxis beruht und nicht nur auf Theorie und Studien echt super.
     
  5. xmaus

    xmaus Handtuchhalter

    Dabei seit:
    06.04.2001
    Beiträge:
    133
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    wien
    Ein Seminar ist im Sommer: Juli August ohne grosse Probleme möglich!
    Habe mich mit Bernhard abgesprochen, Er ist auch mit dabei, (6x Weltmeister mit Weltrekorden). Unsere Erfolge und die unserer von uns betreuten Leute brauch ich eigentlich nicht mehr auflisten!

    Kosten sind gering: Benzingeld für Anreise (ca.140-170Euro von Wien Zürich und retur??laut Tankrechnung halt!), Schlafen essen und für uns beide 240 Euro (pro Person 120). Ihr könnt uns auch privat irgendwo unterbringen die 2 Nächte , kein Problem!!



    Für eine kleine Gruppe (ab6 oder 7 Leute) sind die Kosten eigentlich schon ohne Probleme finanzierbarbei über 10-50...?? sind es schon lächerliche Beträge pro Preson!

    Wir wollen uns auch nicht an den Sportlern Bereichern, sondern lediglich Unkosten abdecken die uns entstehen 3 Tage unterwegs, benzin essen Übernachten, das ist alles!! Das doch umfangreiche Wissen und Seminar ist kostenlos

    Also macht euch etwas aus und wir vereinb. den genauen Termin!

    Euer X maresi und Bernhard
     
  6. Anzeige

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
Thema: max. 3 Plan
Besucher kamen mit folgenden Suchen
  1. maresi xmaus max3 pdf

Die Seite wird geladen...

max. 3 Plan - Ähnliche Themen

  1. Trainingsplanhilfe benötigt :D

    Trainingsplanhilfe benötigt :D: So, ich bin 14.5 Jahre alt und mach seit paar Wochen Muskeltraining.Hab mich auch dabei informiert und habe auch etwas Ahnung. Doch ich vermute,...
  2. Plan für Anfänger

    Plan für Anfänger: Hallo an Alle, ich will mich nach 3 Jahren wieder im Fitnessstudio anmelden. Da erstellte Pläne immer etwas teuer sind, wollte ich einmal hier...
  3. Trainingsplan-feedback

    Trainingsplan-feedback: Hallo Community! Ich habe mal einen Trainingsplan selber erstellt und wollte mal nach eine Feedback bzw. Verbesserungsvorschlägen fragen. Ich gehe...
  4. Trainingsplan (Hilfe) + einige Fragen

    Trainingsplan (Hilfe) + einige Fragen: Moin zusammen, ich trainiere jetzt schon seit 2 Jahren und das eigentlich konstant. Ich muss zugeben, dass ich meine Beine stark vernachlässigt...
  5. Anfängerplan für's Fitnessstudio

    Anfängerplan für's Fitnessstudio: Hallöle erstmal, bin der Dekson und neu hier. Ich würde gerne mit Training im Fitnessstudio anfangen, zusammen mit einem Freund. Da die aber hier...