meine schultern knacken!

Diskutiere meine schultern knacken! im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; moin, mir fällt schon seit längerem auf, dass zB beim breiten latzzug meine schultern knacken und wenn ich zB im alltag irgendwelche bewegungen...

  1. #1 bazoalpha, 16.11.2005
    bazoalpha

    bazoalpha Hantelträger

    Dabei seit:
    17.08.2005
    Beiträge:
    499
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Hamburg
    moin,

    mir fällt schon seit längerem auf, dass zB beim breiten latzzug meine schultern knacken und wenn ich zB im alltag irgendwelche bewegungen mache knacken meine schultern auch und zwar nicht immer gleich sondern unterschiedlich und nicht bei typischen bewegungen...woran liegt das? is das normal? ungesund?
     
  2. Anzeige

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. #2 bazoalpha, 16.11.2005
    bazoalpha

    bazoalpha Hantelträger

    Dabei seit:
    17.08.2005
    Beiträge:
    499
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Hamburg
    ps ich trainiere seit januar 2005 und da müssten sich meine gelenke eig schon dran gewöhnt haben oder nicht!?!? :roll:
     
  4. #3 Anonymous, 16.11.2005
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Wenn Du Deine Gelenke nicht langsam mit kleinen Gewichten über 6 Monate an das Training gewöhnt hast, können die Gelenke Schaden bei großen Gewichten genommen haben. Denn ist ist ein Killer für die Gelenke, wenn man glaich mit Massetraining beginnt. Jeder Trainingsanfänger sollte mit Kraft-Ausdauer beginnen um die Muskeln, Sehnen und Gelenke an die Belastungen zu gewöhnen.
     
  5. #4 bazoalpha, 16.11.2005
    bazoalpha

    bazoalpha Hantelträger

    Dabei seit:
    17.08.2005
    Beiträge:
    499
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Hamburg
    hmm...das hab ich ja eig gemacht ich hab erst vor 1 monat richtig mit massetraining angefangen und seit januar kraftausdauertraining gemacht!
     
  6. #5 Anonymous, 16.11.2005
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Ist das Knacken mit einem ziehen oder gar irgendwelchen Schmerzen verbunden???
     
  7. #6 bazoalpha, 16.11.2005
    bazoalpha

    bazoalpha Hantelträger

    Dabei seit:
    17.08.2005
    Beiträge:
    499
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Hamburg
    absolut keine schmerzen!
     
  8. #7 Anonymous, 16.11.2005
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Solltest dennoch nen Ergo- oder Physiotherapeuten oder nen Sportarzt konsultieren. Schulter neben dem Knie das empfindlichste Gelenk.
     
  9. Anzeige

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  10. #8 bazoalpha, 16.11.2005
    bazoalpha

    bazoalpha Hantelträger

    Dabei seit:
    17.08.2005
    Beiträge:
    499
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Hamburg
    alles klar, werde ich machen. Vielen Dank!!!
     
  11. #9 Anonymous, 16.11.2005
    Anonymous

    Anonymous Guest

Thema:

meine schultern knacken!

Die Seite wird geladen...

meine schultern knacken! - Ähnliche Themen

  1. Was tun gegen meinen Hüftspeck

    Was tun gegen meinen Hüftspeck: Hallo Mitglieder! Mein Problem ist dass ich obwohl ich allgemein relativ schlank bin immer Fett an den Hüften ansetze. Mit 15 Jahren hatte ich 56...
  2. Meine Wampe und ich...

    Meine Wampe und ich...: ... kann ein genetisch bedingter Bauch jemals weggehen? Ich frage das, weil ich glaube, dass meine Wampe einfach nur Veranlagung ist, da ich sie...
  3. Darf ich meine Masterarbeits-Umfrage hier posten?

    Darf ich meine Masterarbeits-Umfrage hier posten?: Hallo ihr Lieben, leider habe ich keine 'private Nachricht'-Möglichkeit an Moderatoren gefunden, daher etwas öffentlich: Erstmal Gratulation zu so...
  4. Verbesserungsvorschläge für meinen Trainingsplan

    Verbesserungsvorschläge für meinen Trainingsplan: Alter: 20 Größe: 1,75m Gewicht: 65kg Equipment: -Langhantel mit diversen Gewichten + seitliche curls für "flys" + vordere curls für Beinübungen...
  5. Fragen zu meinem GK-Plan

    Fragen zu meinem GK-Plan: Hallo Leute, ich bin 20 Jahre jung, 1,78m groß und wiege zurzeit grob 71kg (vor ein paar Wochen noch 75kg aber im Moment ist die Ernährung nicht...
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden