Gibt es als Injektion oder auch zum Oral einnehmen. Ist für Masse und Kraftaufbau geeignet jedoch nicht für einen Anfänger!!! Bist du sicher das du sowas brauchst? Ich meine du hast ja gerade erst angefangen mit dem Training.
Kreuzbandriss hallo leute hat jemand erfahrung mit metanabol?? vor 20 jahre habe ich mir mein kreuzband gerissen und vor einem jahr hat man mir ein neues implantiert. durch 20 jahre schonhaltung hat mein oberschenkelmuskel stark abgebaut. bin im moment gut im trainig,habe aber noch schmerzen (narbe und sonstige) und kann aufgrund dieser situation nicht so wie ich will, meinen muskel aufbauen. möchte schnell zum erfolg die zeit läuft mir davon kann metanabol mir eine hilfe sein
nein, auf die bühne will ich nicht! ich habe lediglich echte probleme menen beinmuskel aufzubauen. 20 Jahre schonalltung ist nicht so schnell zu kompensieren. da es für mch überhaupt keine bedenken gibt, ein mittel einzunehmen, welches mir helfen kann ein bestimmtes ziel zu erreichen (endlich wieder einen antändigen wohlgeformten beinmuskel, der mir mein knie schützt. hab aber auch probleme mit meinen bändern (weichteile gen bedingt) rücken etc. mache immer gymnastik und ähnliches. mein problem ist: egal was ich für eine sportart mache, immer hab ich irgend ein problem: sei es rücken, knie, schulter handgelenke etc. wenn die belastung (gewichte) zu groß wird. vieleicht kann mir metanabol helfen, diese schmerzen zu überbrücken und mir linderung für die aufbauphase schaffen!
Da wird auch kein Roid oder Prohormon abhilfe schaffen. Welche Übungen machst Du exakt für die Beine???
Beinpresse und Beinbizep: kann noch keine kniebeugen mit belastung machen auch Beinstrecker ist unmöglich (Knorpelschaden Kniescheibe) ich hänge irgendwie immer im schmerz. ich muss mein beinchen immer top aufwärmen, um an die übungen zu gehen.
Beinpresse aufrecht sitzend, liegend oder von unten nach oben? Das liebe leid mit dem Knie kenne ich...hatte auch nen quasi Totalschaden!
Und gezielte Übungen für den Beinstrecker gehen nicht? Weil diese für die das Knie haltende Muskulatur wesentlich sinnvoller ist. Roids und Prohormone sind da defininitv absolut unnütz. Sie verschaffen absolut keine Schmerzlinderung und durch die erhöhte Last auf den Gelenken machst Du mehr Schaden als Regeneration.
halteübungen sind hier meine fovoriten. den beinstrecker ohne gewicht ist möglich, bei geringem schmerz. vieleicht muss ich mich noch intensiver warm machen und kann dann die übung ohne gewicht schmerzfrei durchführe. ich werde es versuchen! danke für deine antworten. werde erst mal all meine natürlichen möglichkeiten ausschöpfen, mal sehen was geschied. melde mich dann wieder. Gruß harry
Sehr gute Einstellung. Statische Übungen sind gut um einen gewissen Grundtonus wieder aufzubauen. Versuch auch leichte strekende Bewegung mit z.B. nur 1kg Fußgelenkmanschette. Viel Erfolg!!!!!
