Muskelaufbau dirch Eiweißpreparate!!

Diskutiere Muskelaufbau dirch Eiweißpreparate!! im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; HEY ich wollte mal fragen ich hab jetzt mein erstes training absolviert und habe von diesen eiweißprepare gehört wollte gene wissen ob das zeug...

  1. #1 alex 88, 07.12.2005
    alex 88

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    HEY ich wollte mal fragen ich hab jetzt mein erstes training absolviert und habe von diesen eiweißprepare gehört wollte gene wissen ob das zeug auf irgend einer weise gefährlich sein kann. und wenn ich das einnehme und 2 jahren aufhöre mit krafttraining und höre auf das zu nehmen was passiert dann. Bilden sich die muskeln weider zurck oder wie ????ßßß
     
  2. Wody

    Wody V.I.P.

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    Also wenn Du wirklich 2 Jahre mit dem Training aussetzen willst, dann bilden sich Deine Muskeln so oder so zurück. Eiweißpräparat hin oder her.
     
  3. #3 alex 88, 07.12.2005
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    Ja aber ich mein auch wenn es nach jahren ist wie ist das dann ob die dann so schlaff werden. Und wie ist es mit denn nebenwirkungen???
     
  4. Wody

    Wody V.I.P.

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    Also, ich weiß ja nicht von welchem Eiweißpräparat Du da eigentlich redest, aber wenn Du es legal öffentlich zu kaufen kriegst, dann ist es ein Nahrungsergänzungsmittel und vollkommen unbedenklich und normalerweise frei von Nebenwirkungen. Empfehlenswert für den Anfang wären entweder Pro85+ oder WheyPro. Diesen Beitrag über Protein könntest Du Dir auch mal durchlesen.
     
  5. #5 alex 88, 07.12.2005
    alex 88

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    ja das meine ich ja diese nahrungsergenzungsmittel. ja es ist legal in meinem fittnesstudio zu kaufen. also ist es bedekenfrei???
     
  6. Wody

    Wody V.I.P.

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    Japp ! Da brauchste Dir keine Sorgen drüber zu machen. :biggrin:
     
  7. Crypto

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    Bitte erst die Grundlagen lesen!

    Ich habe den Beitrag mal aus dem Hardcore-Bereich verschoben.... :mrgreen:
     
  8. #8 ReefsharkNewbie, 07.12.2005
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    ... mein arzt hat gesagt ein zu hohe eiweis wert im blut ist schädlich für die nieren ...

    naja nehm es trozdem

    hoffe passiert nix gruß
     
  9. Crypto

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    Wenn man zu viel Wasser trinkt, kann man auch sterben....
    Klar, man darf es nie übertreiben.
     
  10. Marco

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    Wie? Wenn man zu viel Wasser trinkt kann man sterben? Das höre und lese ich ja jetzt zum ersten mal in meinem Leben ... wie soll das denn gehen?
     
  11. #11 DannyThomas, 08.12.2005
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    Das ähnelt glaube ich des Ertrinkens... wenn ich mich net Täusche..
     
  12. Marco

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    Na das kann ich mir ja gar nicht vorstellen .... Bitte was ist mit dem ertrinken gemeint? Da ich eine CreaVitargo Kur seit 2 Wochen mache, trinke ich dementsprechend auch viel. Muss man ja auch, damit die Muskeln sich mit Wasser vollsaugen. Wie viel Liter sind angebracht zu trinken?
     
  13. #13 DannyThomas, 08.12.2005
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    Du machst dir vieleicht sorgen wir reden bestimmt von 40 L oder so ich weiss es auch nciht genau. Aber mach dir mal keine Sorgen.
     
  14. Wody

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    :kringel: Sehr schön gesagt ! :kringel:
     
  15. Marco

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    Wie viel Liter wären denn angebracht bei einer CreaVitargo Kur?
     
  16. #16 DannyThomas, 08.12.2005
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    Würde mindestens 5 Liter

    Ich habe immer 7 Liter getrunken
     
  17. #17 BlauesQ, 09.12.2005
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  18. Marco

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    Nabend!

    Na ja, derzeit trinke ich ca. 4-5 Liter am Tag. Wasser macht träge und das ist ja das blöde. Echt, auch das trinken sollte man über den Tag verteilen, am besten jede zweite Stunde ein halben Liter Wasser, dann drückt das nicht gleich so auf die Blase.
     
  19. Gresus

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    also das mit dem wasser geht nur, wenn du mehrere liter wasser innherhalb kürzester zeit trinkst (unter einer halben stunde).

    is nämlich deshalb tödlich, weil dann die niere überfordert is und nicht genügend wasser ausscheiden kann. dadurch verändert sich die molarität des wassers und es kommt zu einer wasserintoxikation.
     
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Muskelaufbau dirch Eiweißpreparate!!

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