Nach dem Training Atemprobleme!!!

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  1. #1 Conan der Barbar, 28.05.2006
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    In letzter Zeit habe ich nach dem Training leichte Atemprobleme, weiß jemand von was die kommen können?hattet ihr das auch schon mal? Rauchen tu ich nicht!!
     
  2. #2 DannyThomas, 28.05.2006
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    Übungen wo du deine Brust auflegen musst können dafür verantwortlich sein!
     
  3. #3 Hantelfix, 28.05.2006
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    Allergie, Astma, übertrainig?

    vielleicht sind deine Muskeln auch zu schnell gewachsen und dein Kreislauf kommt nicht mehr nach.

    Sprich mit deinem Arzt und frage nach einem Astamspry, welches die Kapilargefäße der Lunge öffnet und du besser durchatmen kannst.
     
  4. #4 Conan der Barbar, 28.05.2006
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    oder könnte das sein, dass ich die Übungen zu schnell mache oder falsch dabei atme??
     
  5. #5 Hantelfix, 28.05.2006
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    Das kann auch sein. Zu schnell mit zu wenig Pause.

    Das Hauptproblem liegt dann wahrscheinlich aber trotzdem an deinem Kreislauf, welcher wohl noch nicht mit den schwierigen Belastungen mithalten kann.
     
  6. #6 Conan der Barbar, 28.05.2006
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    ja das kann gut sein mit den belastungen, habe auch im mom. einen neuen plan und habe viele erhöhungen vorgenommen!!!
     
  7. #7 Daymate, 28.05.2006
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    was und wie trainierst du denn? ist das nur beim kraft training oder nach dem cardio? ich habe das manchmal nach der cardio und das basiert auf starker anstrengung.
     
  8. #8 Conan der Barbar, 29.05.2006
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    beim Krafttraining, 3 Sätze!!!
     
  9. #9 Arnold Strong, 15.07.2006
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    Atemprobleme hatte ich auch schon einmal! Ich habe mit meinem Arzt gesprochen und diesere sagte mir, dass ich meine Brust zu schnell entwickelt hätte und sie somit auf meine Lunge drücken würde!
    Ob das stimmt, weiss ich natürlich nicht, aber wenn der Arzt das sagt....!
    Ich habe dann meine Brust, welche auch meine stärkste Partie ist, aus dem Fokus genommen und tatsächlich, es half!
     
  10. #10 Conan der Barbar, 15.07.2006
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    bei mir ist es aber in der letzten zeit nicht mehr...zum glück!!!
    weiß auch nicht woran das lag...naja jetzt ist es wenigstens weg!!
     
  11. #11 Hantelfix, 16.07.2006
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    Man sollte seine Muskeln nur so schnell wachsen lassen, dass die inneren Organe auch hinterher kommen. Was nutzen einem riesige Muskel, die nicht aussreicht mit Sauerstoff versorgt werden können?
     
  12. #12 dschungelkämpfer, 16.07.2006
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    da hilft nur cardio cardio cardio..........aber da ist ja noch dieser innere schweinehund :bash:
     
  13. #13 Hantelfix, 16.07.2006
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    Der innere Schweinehund muss dann wohl mit. Da macht es gleich viel mehr Spass. :mrgreen:
     
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