Napos - Meine erste Kur.

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  1. nbo36

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    Hillo Leute.

    Ich bin neu hier.

    Ich wollte eine Naposim Kur machen so ca 8 Wochen. (meine 1 Kur)

    Ein Freund hat mir geraten:

    1 Woche 1x5g
    2 Woche 2x5g
    3 Woche 3x5g
    4 Woche 4x5g
    5 Woche 4x5g
    6 Woche 3x5g
    7 Woche 2x5g
    8 Woche 1x5g

    Dazu Zink nehmen und danach mit Creatin absetzen.

    Zu mir: Trainiere schon seit über 3 Jahren, bin 185 cm, 85 kg, und 19 Jahre alt.
    Körperfett ca. 12%.


    Was würdet Ihr mir zu der ersten Kur raten? (außer viel trinken)

    Danke im Vorraus.
     
  2. #2 Anonymous, 11.11.2005
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Das langsame steigern mit dem Hochpunkt in der Mitte der Kur ist meines Erachtens nach nicht so prall. Gib lieber am Anfang mit der Dosis Gas und lass sie dann kontinuierlich abfallan, damit der Körper schneller wieder auf sein natürliches Niveau kommt.

    Ebenfalls ist der Konsum von Alkohol gänzlich zu meiden, da Deine Leber eh nach kurzer Zeit Werte hat wie jemand der schon 20 Jahre an der Flashe hängt, da die Orale Einnahme komplett über die Leber in´s Blut geschleußt wird.

    Die Dosis ist ganz okay, nur in Deinem Alter halte ich eine Roid Kur für sehr bedenklich, da Dein Stoffwechsel irreversible Schäden davontragen kann.

    p.s. bitte füll Dein Profil aus.
     
  3. nbo36

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    Danke für die Schnelle Antwort.

    Kann ich dann sonst irgendwie noch ca 5-7 kg Muscelmasse zunehmen? (Ohne napos)

    Vielleicht mit Weight Gainer vor dem training und viel proteine?

    Danke im Vorraus.
     
  4. #4 Anonymous, 11.11.2005
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Ich habe mir der Kombi aus Weight Gainer, CreaVitrago mit L-Glutamin und D-Ribose, BCAAs und Vitamin B12 von Steigerwald fast 6kg geschafft, welche ich auch komplett gehalten habe. Proteine nehme ich immer. An Trainingstagen 3 Portionen und an trainingsfreien Tagen 2 Portionen.

    Du bist bei nem geringeren Preis, als bei Roids und treibst nicht so ein Schindluder mit Deinem Stoffwechsel. Ausserdem hast Du grade bei Napos sehr große Wassereinlagerungen. Und somit wirst Du selbst wenn Du 5-7kg zulegst (was sehr unwarscheinlich ist) wieder die Hälfte verlieren, wenn das Wasser aus dem Gewebe verschwindet.
     
  5. nbo36

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    OK.

    Habe mir grade Protein, Weight Gainer und BCAAS bestellt.

    Hoffe die bringen was.

    Den Weight Gainer einmal ca 30 min vorm Training tringen und die Proteine 3x an trainingstagen und an normalen Tagen 2x. Stimmt?

    Danke.
     
  6. #6 DannyThomas, 11.11.2005
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    Hast du die Kur eigentlich mit L-Glutamine abgestezt. Habe das nämlich gelesehen das man so zu 99% die Kilos halten kann... ?!
     
  7. #7 Jack Spezial, 11.11.2005
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    wieso abgesetzt er hat noch nciht mal angefangen mit der Kur
     
  8. #8 DannyThomas, 11.11.2005
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    Ich meinte Fraggles, er hat es doch geschrieben... less mal von oben :roll:
     
  9. #9 Jack Spezial, 11.11.2005
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  10. #10 Personal Trainer, 12.11.2005
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    Hast du schon mal an die side effects gedacht?
    öligen Haut, Akne und des Haarwachstums des Körpers/Gesichtsbehandlung einschließen. Aggression
     
  11. nbo36

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    Na,
    dann nehme ich die napos lieber nicht.

    Bleib dann bei dem Protein, Creatin usw.

    Danke an alle.
     
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