Nudeln gleich Nudeln??

Dieses Thema im Forum "Ernährung allgemein" wurde erstellt von Vahidg, 13.01.2009.

  1. Vahidg

    Vahidg Handtuchhalter

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    Kirchheim
    Hey leute habe eine frage bezüglich mancher Produkte:
    Also ich bin gerade in der Aufbau Phase und esse Mittags meistens Putenfleich mit Nudeln oder reis und gemüse.
    jetzt meine Frage es handelt sich um keine Vollkorn Pordukte.
    Esse gelgentlich auch Vollkronudel oder natur reis.
    nur überwiegen die normalen Sorten.
    ist das Schlimm??
    grüße
     
  2. AdMan

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  3. #2 Anonymous, 13.01.2009
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Vollkornnudeln haben viel mehr Ballaststoffe, genauso wie alle anderen Vollkornprodukten im Gegenteil zu den weißen Produkten. Außerdem beinhalten sie mehr "Nutzbares", sprich Vitamine und Spurenelemente.
     
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Nudeln gleich Nudeln??

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