Pannen wärend des Trainings

Guten Abend liebe Gemeinschaft,

ich wollte hier mit mal ein Thread eröffnen, wo sicherlich jedem von uns schon mal eine peinlich Panne passiert ist oder irre ich mich da?

Mir ist letzte Woche Mittwoch folgendes passiert:

Mein Opa hatte am Dienstag Geburtstag. Verwandte alle waren se da ... mein Bruder und ich waren bis 3 Uhr morgens anwesend. In der ganzen Zeit haben wir 2 Whisky Flaschen platt gemacht *4 Leute die getrunken haben*. Da ich fest entschlossen war am Mittwoch meinen Trainingsplan fort zu führen, bin ich um 9:15 Uhr auf gestanden (Was fatal war). Nun ja, ich morgens gegen 10 Uhr zum Studio hoch gefahren ... mit nem nicht ganz klaren Kopf ... ist ja auch nicht verwunderlich nach 2 Flaschen Alk und ca. 6 Stunden schlaf. Als ich dann oben ankam, wollte ich zuerst wie immer meine Beine trainieren. Kniebeugen hielt ich für sehr sinnvoll ...
Also habe ich mich erstmal mit kleinen Gewichten warm gemacht und als ich dann dachte, Okay Marco, wird Zeit für mehr Gewichte ... habe ich das Gewicht erhöht bis ich auf 30 Kg jede Seite war (Stange wiegt ca. 20 Kg), hatte also mit ca. 80 Kg zu kämpfen. Bin dann 4-5 mal runter gekommen und beim 6. mal ist es dann passiert ... ich kam nicht mehr hoch, war zu tief runter gegangen . Ich dachte nur, mensch was mach ich nun, werde ich mich von dem Gewicht begraben lassen oder schmeiße ich es nach hinten weg, was ich dann auch für angebrachter hielt . Wisst ihr wie laut das sein kann?! An den Geräten für Beine war noch ein Junger Mann zwischen 28-32 Jahren, der hatte sich voll erschrocken und mir war das peinlich ...
Seit dem habe ich nie wieder vor, alkoholisiert zu trainieren!!!

Man muss echt mit vollem Einsatz beim Sport dabei sein, sonst passieren patzer.
Ganz schön dumm oder?

 

Das ist auch übel, wenn andere betroffen sind