Pitt Force

Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von DannyThomas, 13.02.2007.

  1. #1 DannyThomas, 13.02.2007
    DannyThomas

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  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Hantelfix, 13.02.2007
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    Sagt mir nichts. Wie soll solch ein Programm aussehen?
     
  4. Miko85

    Miko85 Hantelträger

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  5. amano

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    der grundgedanke ist schon interessant, dass weniger mehr ist (grössere intensität bei kürzeren trainingseinheiten)....seit dem ich mein training in diese richtung umgestellt habe, komme ich auch wieder richtig vorwärts...

    konkret diesen plan hab ich noch nicht trainiert, was sicherlich auch an den fehlenden vorraussetzungen (regelmässiger trainingspartner, sicherlich unabdingbar bei hochintensivem training) liegt...
     
  6. #5 Anonymous, 19.02.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Weniger ist im BB zweifelsfrei mehr, da es der Intensität zu Gute kommt...das merke ich grade im 5er Split...wobei mit das PITT Workout auch nichts sagt.
     
  7. Crunk

    Crunk Hantelträger

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    verstehe ich das richtig das man nur diese sechs übungen macht? wenn ja trainiert mein trainer nach so einem ähnlichen plan und der hat fast 10 kg in einem jahr drauf bekommen
     
  8. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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