Pro Gainer 50/50 oder Pro 85+ ?

Diskutiere Pro Gainer 50/50 oder Pro 85+ ? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Was ist denn jetzt besser für den Muskelaufbau ? Beim Pro 85+ ist zwar mehr Eiweiß drin aber dafür auch weniger Kohlenhydrate und die sind ja auch...

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  1. #1 lionsfootball, 01.06.2003
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    Was ist denn jetzt besser für den Muskelaufbau ? Beim Pro 85+ ist zwar mehr Eiweiß drin aber dafür auch weniger Kohlenhydrate und die sind ja auch wichtig. Was kaufen ?
     
  2. #2 Kokain, 01.06.2003
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    Kommt darauf an, wenn du Masse brauchst und nicht so schnell Fett ansetzt, dann den Pro Gainer.
    Wenn du schnell Fett ansetzt, genügend Kohlenhydrate zu dir nimmst, defieren willst und schon oder schon genug Masse hast und es dir mehr auf die Qualität ankommt, dann PRo 85+
     
  3. #3 lionsfootball, 01.06.2003
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    Danke. Hab mir überlegt dass ich mir wohl den Pro Gainer bestellen werde und wollte gerne wissen wie lange ich wohl mit einem Kilo hinkomme. Wäre es ratsam Aminosäuren oder BCAA's mitzubestellen ? Was ist besser ?
     
  4. #4 Crypto, 01.06.2003
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    Hi!

    Wenn Du Deine Shakes regelmäßig nimmst, kommst Du so 2 Wochen mit einem Beutel hin. BCAA's sind nach dem Training optimal, Aminosäuren zur normalen Ernährung. Beides etwa gleich gut.
    Nimm am besten erstmal "normale" Aminosäuren.

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  5. #5 lionsfootball, 01.06.2003
    lionsfootball

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    Ne, ich glaube nicht
     
  6. #6 Crypto, 01.06.2003
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    Hier ein Auszug:

     
  7. #7 lionsfootball, 01.06.2003
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    Sehr gut. Danke
     
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