Pyramide sinnvoll?!
Diskutiere Pyramide sinnvoll?! im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hallo Leute, und zwar wollt ich fragen, ob es sinnvoll oder sinnlos ist, das ich beim Trainieren des Trizeps bei der Trizepspresse aufsteigend...
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