Schulterhorn / Scholder Horn sinnvoll?

Dieses Thema im Forum "Fitness & Bodybuilding Allgemein" wurde erstellt von lynx, 10.06.2009.

  1. lynx

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    moin moin,

    macht es sinn, mit einem schulterhorn zu trainieren?

    danke[/youtube]
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 gasmeister, 10.06.2009
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    Für die Rotatoren soll das eine gute Übung sein, von daher macht es schon Sinn.

    mfG
     
  4. #3 Spacestar11, 23.06.2009
    Spacestar11

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    Hallo, ich finde es macht schon Sinn. Die Frage ist nur wofür. Ich habe, wahrscheinlich durch Bankdrücken, ziemliche Beschwerden im rechten Schulterbereich.
    Habe mir das Teil vor eine Woche bestellt und mache seit dem die Übung nach Anleitung. Die Schmerzen haben sich erheblich verbessert ! Wahrscheinlich werden die sonst ziemlich vernachlässigten Rotatoren damit gezielt und isoliert angesprochen.
    Also bei Beschwerden im Schulterbereich, aus meiner Sicht, sinnvoll.
     
  5. lynx

    lynx Newbie

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    danke für die antworten, habe mir schon ein passendes in meiner größe gekauft :-D wo ich alle meine sachen bestelle...
     
  6. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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Schulterhorn / Scholder Horn sinnvoll?