Sind diese Produkte als Anfänger sinnvoll?!

also die aufgebaute Muskelmasse bildet sich nicht zurück, nur das Wasser was du gezogen hast geht wieder aus dem Körper, deswegen neigt man zu einer dauereinnahme.


Sind alles Wheys, also fast das gleiche, unterscheiden sich nur vom Preis.
Das Aminoprofil passt bei denen und den Anteil der Kohlenhydrahten und Fett siehst eh wennst es in Google eingibst.

Willst es im Internet bestellen, oder im Shop kaufen?

 

ist hald eine teure Marke, du kaufst ja bei jedem Produkt auch immer die Marke mit, ist ja bei der Kleidung auch so.

 

ist kein Whey, ist ein Mehrkomponentprotein

und es ist extremst teuer.

 

du musst nicht 3 am tag nehemne, es reicht voll un ganz einen guten Ep zu haben und vor alle eins nach dem traing (mit wasser+traubenzucker+30min nix danach essen)...reicht auch, dann reicht das auch einen monat.

die restlichen shakes,die du zu dir nehemn willst kannst du entweder in form von nornalem proteinpulvershakes nehemn oder einfach wie ich ein shake aus 500g magerquark machen...der hat auch 60g eiweiss und zudem sind die proteine die im mq drin sind echt gut, guté aminos.

 

einen ernährungsplan muss sich jeder selbst machen

whey mit wasser, schmeckt eig eh recht gut

 

Whey und Mehrkomponenten Protein ist was ganz verschiedenes, beim whey gehts darum, dass es möglichst schnell im Körper ist, MKP soll den Körper eben über längere Zeit mit Protein versorgen.

Das LSP® DOUBLE PLEX® PROTEIN ist ein MKP und nichts besonderes, wenn es nicht zu teuer ist, kannst du es kaufen, aber nicht anstatt des Wheys.