Was man braucht: - eine Büchse Frischkäse Doppelrahmstufe(200g glaube ich, ist so ne Standardgröße auf jeden Fall. Kostet noname 59 Cent, Buko 99 Cent, geschmacklich allerdings gleich) - eine Büchse Thunfisch (150g Fischeinwage) Wasser vom Thunfisch abgießen, in eine Schüssel geben, verrühren, fertig. Nährwerte hab ich jetzt keine genauen parat, aber das dürfte in etwa so aussehen: 50g Eiweiß 52g Fett Sehr einfach, aber schmeckt wirklich sehr gut. mfG
