Thunfisch-Aufstrich

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  1. #1 gasmeister, 10.11.2007
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    Was man braucht:

    - eine Büchse Frischkäse Doppelrahmstufe(200g glaube ich, ist so ne Standardgröße auf jeden Fall. Kostet noname 59 Cent, Buko 99 Cent, geschmacklich allerdings gleich)
    - eine Büchse Thunfisch (150g Fischeinwage)

    Wasser vom Thunfisch abgießen, in eine Schüssel geben, verrühren, fertig.

    Nährwerte hab ich jetzt keine genauen parat, aber das dürfte in etwa so aussehen:

    50g Eiweiß
    52g Fett

    Sehr einfach, aber schmeckt wirklich sehr gut.

    mfG
     
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